A equipe de nutrição da Casa Ronald McDonald ABC está promovendo, ao longo do mês de março, uma campanha de conscientização sobre a obesidade, reforçando a importância de hábitos alimentares saudáveis para a qualidade de vida das crianças e adolescentes em tratamento contra o câncer. Como parte da iniciativa, foi desenvolvida uma cartilha educativa, com informações essenciais sobre alimentação equilibrada e os riscos do excesso de peso.
A obesidade é uma doença crônica não transmissível, considerada fator de risco para diversas condições de saúde, como diabetes tipo 2, hipertensão arterial, doenças cardiovasculares e até alguns tipos de câncer. Para combater esse problema, a cartilha traz dicas práticas sobre como montar um prato saudável, a importância da hidratação e da prática regular de atividade física.
A nutricionista da Casa Ronald, Maria Aurélia do Carmo, destaca a importância do debate sobre o tema sem radicalismos. “Cada vez mais precisamos falar sobre a obesidade e os impactos à saúde. Longe de fazermos ‘terrorismo nutricional’ colocando regras exageradas e ineficazes. Devemos buscar o simples, ou seja, a comida de verdade. Descascar mais e desembrulhar menos, prezando pelo equilíbrio, sem romantizar e muito menos estigmatizar a obesidade. O conhecimento sobre este tema sempre será a melhor forma de enfrentar”, pontua.
Além das orientações nutricionais, a cartilha inclui receitas saudáveis e fáceis de preparar, como o patê nutritivo de frango com cenoura e um suco refrescante de frutas vermelhas, que ajudam a tornar a alimentação mais equilibrada e saborosa.
Segundo as nutricionistas responsáveis pelo material, é essencial que as famílias adotem uma alimentação rica em frutas, verduras, legumes, proteínas magras e carboidratos saudáveis, evitando o consumo excessivo de alimentos ultraprocessados.
Com essa ação, a Casa Ronald McDonald ABC reforça seu compromisso em garantir não apenas o acolhimento das famílias, mas também o acesso à informação e ao incentivo para uma vida mais saudável.
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